В своей работе я придерживаюсь главного принципа — создать безопасное и поддерживающее пространство, в котором можно свободно говорить о чувствах, мыслях и переживаниях. Для меня важны уважение, конфиденциальность, честность и открытость к каждому клиенту. Это основа терапевтического контакта и подлинной психологической помощи.

Моя цель — помочь вам лучше понять себя, обрести внутреннюю опору и эмоциональную осознанность, а также научиться обращаться со своими переживаниями с вниманием и заботой. Психологическая работа со мной предполагает, что мы будем вместе исследовать трудности, искать их закономерности, возможные причины и точки изменений.

Важно помнить: успех терапии зависит от вашего участия. Я не даю готовых решений, но на протяжения нашего пути буду рядом — чутко, надежно и бережно, поддерживать вас в поиске своего пути.

• Я окончила Российский государственный социальный университет (РГСУ) по направлению «Психолог-консультант». Прошла повышение квалификации по методу EMDR (десенсибилизация и переработка движением глаз) — это доказательный подход, применяемый в работе с травматическими переживаниями и последствиями психических травм.
• Особое внимание в своей практике уделяю теме расстройств пищевого поведения (РПП): прошла обучение в Академии Современной Психологии по доказательным подходам CBT-E и ACT, которые позволяют эффективно сопровождать клиентов с анорексией, булимией, перееданиями и сопутствующими эмоциональными трудностями.
• Я регулярно прохожу супервизии, участвую в интервизорских группах и систематически повышаю квалификацию, чтобы использовать в своей практике этичные, современные и научно обоснованные методы.
• Более 3 лет я нахожусь в личной терапии — это помогает глубже понимать внутренние процессы клиентов и сохранять качество контакта в работе.